Stressbewältigung & Überforderung

Ständiger Druck, das Gefühl nie richtig abschalten zu können – viele Menschen funktionieren nur noch, statt zu leben. Im Coaching geht es darum, innere Belastungen zu erkennen, Stressmuster zu durchbrechen und wieder zu mehr Ruhe und Klarheit zu finden.
Ziel: Handlungsspielraum zurückgewinnen, ohne sich selbst zu verlieren.